푸드올로지 2주 집중 다이어트 내돈내산 후기 - 1~5일차

푸드올로지 2주 집중 다이어트 내돈내산 후기 - 1~5일차

 
 
 

 
 
 
 
 
내돈내산
솔직후기
 
 
 
여름이 오면 늘 다이어트 다짐을 하게 되고 이것 저것 검색을 하게 되는데
인☆은 왜 내 마음을 이렇게 잘 아는지.................
광고에 딱 떠서 홀린 듯이 홈페이지 접속 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
 
 
 
서현이 모델이라 잘 알고는 있었지만 신봉선 언니 때문에 더 이끌린 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 클릭질........
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
(서현도 관리는 하겠지만 그래도 항상 마른 상태였잖아..? ㅋㅋㅋㅋ)
 
 
 
요즘 살이 많이 빠졌다고 생각했는데 <푸드올로지>로 살은 뺐다고 한다.
 
 
 
 
 
그래서 내가 주문한 건 바로바로바로바로
 
[2주 X 1SET] 톡스1 + 버닝1 59,800원
 
 
 
 
 
 
그리고 산 지 좀 됐는데 약속이 계속 있어서 6월 3일 토요일부터 하게 되었다.
 
 
 
먼저 이 상품은 보라앰플인 톡스올로지와 빨간포인 버닝올로지가 들어 있다.




 
 
섭취 방법은 1~3일차에는 톡스올로지 클렌즈 비움을 마시고 4일차에는 보식, 5~14일차에는 버닝올로지 디데이를 먹으면 된다. 

 
 
 
 
 
1~3일차에는 톡스올로지 클렌즈 비움을 아침/점심/저녁으로 1병씩 총 3병을 물이나 탄산수에 희석해서 먹거나 그냥 먹으라고 되어 있었고 공복에 물만 마시는 하드 코스, 단백질 식단을 하면서 먹는 노말코스, 일반식 1/2 유지하며 먹는 이지 코스가 있다.
 
톡스올로지 클렌즈 비움은 체지방량, 내장지방이 감소하고, 배변량과 배변횟수가 증가한다고 한다.
 

 
 
 
 
버닝올로지 디데이는 단백질 위주의 가벼운 식사 또는 일반식 2/3를 먹고 점심 식후에 1포를 섭취하면 된다.
 
이건 체지방량, 내장지방, 허리둘레가 감소하고 기초대사량은 증가한다고 한다.
 

 
 
 
 
 
 
이제 언박싱!
안내문과 톡스올로지 클렌즈 비움 9병이 들어 있는 박스와 버닝올로지 디데이 10포가 들어 있는 박스가 왔다.
 
 
박스 안에 얌전히 잘 들어 있었다. ㅋㅋㅋㅋ
(몇 주 지나서 뜯어 본 거기에 ㅋㅋㅋ)

 
 
 

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이제부터는 매일 기록! 뭘 먹고 뭘 했는지 기록!!!
사진이 있는 것도 있고 없는 것도 있고......하핳
 
 
 
 

1일차

 
(아침, 점심, 저녁) 클렌즈 비움
 
 
 
뭔가 다이어트를 하려면 확실하게 하고 싶었다!!!!
 
그래서 내가 선택한 코스는 하드 코스 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
 
그래서 이날은 3끼 모두 클렌즈 비움을 마셨는데 나는 물에 타 먹었다.

 
근데 이거이거이거!! 띠용!!!!!
레몬 디톡스도 해 봤는데 나한테는 이게 더 입에 잘 맞는 듯!
 
달달하면서 베리향이 나면서 암튼 내가 엄청 좋아하는 맛이 났다. ㅋㅋㅋㅋㅋ
 
그리고 그 전날 먹은 음식(?) 때문인지 잘 버텼다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그런데 화장실은 못 감.......
 
 
 
 
 
 
 

2일차

 
(아침) 클렌즈 비움 (간식) 사과 1/2 (점심) 닭가슴살 소세지 + 클렌즈 비움 (저녁) 클렌즈 비움
-1.1kg
 
 
일단 공복 상태로 몸무게 재기!
오 ㅋㅋ 빠지긴 했다. ㅋㅋㅋ
 
 
 
이날은 아침부터 몸에 힘이 하나도 없었다...............
 
그래서 막 이 후기 저 후기 다 읽어 보고 ㅋㅋㅋ 결심을 했다.............
 
이지 코스로 바꾸기로 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
 
 
그래서 결심하자마자 냉장고 문 열고 사과를 잘라서 먹었다.
좀 살 거 같았다. ㅋㅋㅋㅋㅋ

 
 
 
그리고 나간 김에 스벅 디카페인 커피 한 잔 사 먹기!
 

 
 




점심은 닭가슴살 소세지와 클렌즈 비움!
닭가슴살이 엄청 짜게 느껴졌는데 칼로리에 위안 삼으며 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 짠맛은 그 짠맛이 아닐 거야!!! 라며 다 먹었다.

 
 
 
음식이 들어가서 그런지 닭가슴살 먹고 화장실 3번이나 갔는데...........
쾌변은 아니었다.....................
......이상했다.....................................
 
 
 
 
그리고 저녁도 클렌즈 비움으로 마무리!
 
 
 
 
 
 
 

3일차

 
(아침) 클렌즈 비움 (점심) 큐브닭가슴살 + 클렌즈 비움 (저녁) 클렌즈 비움
-1.2kg
 
 
 
이날도 공복 상태로 몸무게부터 재기!
숫자가 변하니까 좋았다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
 
 
 
이날도 아침에는 클렌즈 비움 한 병 뚝딱하고 이제 당당히 ㅋㅋ 뭐 먹기 ㅋㅋㅋㅋㅋ
냉동실에 잠들어 있던 큐브닭가슴살과 클렌즈 비움을 먹었다.

 
 
 
이거 먹고 또 바로 화장실 1번!
이번에도 찝찝한 화장실........................
 
 
 
그리고 또 스벅 디카페인 커피!

 
 

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저녁도 클렌즈 비움으로 마무리!
 
 
 
 
 
 
 

4일차

 
(아침, 점심, 저녁) 계란죽 (간식) 사과 1/2
+0.1kg
 
 
100g 쪘다............................흑흑
 
 
이날은 죽으로 보식한 날!
 
 
아침에 일어나서 생쌀 1시간 정도 불린 후에 열심히 저어서 끓임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
 
 
아침에는 죽만 딱 먹었다.
맛소금 진짜 조금 넣었는데 엄~~~~~~청 맛있다고 생각이 들었다.

 
 
 
그런데 점심에는 감자가 유혹함...................
그래서 감자 1개랑 좀 두니까 물이 없어진 죽을 먹었다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
구운 감자 짱맛이어서 울면서 먹은 듯! ㅋㅋㅋ
 

 
 
 
근데 갑자기 또 사과가 땡겨서 잘라 먹음...........
 

 
 
 
 
저녁에는 양심상 ㅋㅋㅋㅋ 죽만 또 데워서 먹었는데...........
헐???????????? 왜 이렇게 노맛..........????
4숟가락 먹고 숟가락을 놓아 버렸다..................
 
 
 
 
 

5일차

 
(아침) 건강주스 (점저(4시)) 계란샐러드
-0.1kg
 
 
이날은 원래 버닝올로지 디데이를 먹어야 되는데 아침에 깜빡하고 안 챙겨 나와서 다음날부터 하는 걸로 ㅋㅋㅋ
 
 
 
아침에는 엄마미가 갈아 준 건강주스로 시작!
 

 
 
 
그리고 너~~무 바빠서 점심도 못 먹고 ㅠㅠㅠㅠㅠ 사진은 못 찍었지만 루이보스티 한 잔 먹고.............
버티고 버티고 버티다가 4시에 계란샐러드를 먹었다.
발사믹드레싱은 반만 넣었다.

 
 
 

 

 

결론적으로 1~5일차는

2.3kg

감소했다!!!

 

 

 

6일차부터는 다음 포스팅에서!

 

궁금하다면 요기이이이이이 ↓

 

 

 


 
 
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